一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

2020-04-19から1日間の記事一覧

新コース

曇り時々晴れ のち雨 日曜日 午前中のうちに歩きに行こうと 近くの公園にいくと… 人、人、人! 今日は めちゃ多い!!! 歩く人、走る人で混雑… 公園はやめて 少し歩いたところにある 大通りから一本入った道を歩くことに。 整備されていて歩きやすいなー な…