一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

2020-04-20から1日間の記事一覧

自分の機嫌は自分でとる

曇りのち晴れ 月曜日 自分の機嫌は自分でとる ホントそう。 休校と春休みと休校延長と 外出自粛… 3月はダラダラ過ごしていたから 4月になってメリハリつけて過ごそうと わが家なりのタイムスケジュールを こなしているが… 学習の時間に ワタシと子供たちと …