姿勢と歩き方レッスンHP： https://1sshou1ppo.jimdofree.com/
曇り～の日曜日 母の日だーよぉ！ お母さんいつもありがとう 体に気を付けて 長生きしてください！！！ 運動不足と分かっていても なかなか、、、ね。 家でちょっとだけでもいいから やってみて♪ 椅子に座って150歩
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