姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/
曇り 一時ザーーーっと雨 水曜日 朝から活動的な 水曜日 いつもの 朝ウォーキングのち インストラクター同期の 玲子先生のzoomエクササイズ会のち 久しぶりのスタジオにて 足裏・足首と 体幹バランスアップ レッスン! 久しぶりに皆さまに会えて嬉しかった〜…
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