一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

2020-06-20から1日間の記事一覧

椅子に座って脳トレウォーク

曇りのち晴れ 土曜日 ぼーーーっと過ごしていた 訳じゃないけれど もう6月も20日ですよ! 早っ!!! 新しい日常にも慣れてきました。 マスクもどんどん進化していってるし これから始まる夏も 楽しみー! 出来ないことを嘆くより できることをやっていこう…