一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

2020-07-03から1日間の記事一覧

骨盤腸整ウォーキング福岡南レッスン

曇り空 雨が降ったり止んだり 金曜日 骨盤腸整ウォーキング 福岡南教室レッスン♪ 骨盤と体幹バランスアップレッスン 骨盤は腸の受け皿 骨盤が歪めば、腸も歪む 歪んだ腸ではしっかり働いてくれず 免疫力も幸せホルモンも バランス崩してしまいます。 腸の健…