一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

2020-07-12から1日間の記事一覧

新スタジオで初レッスン

雨のち曇り 日曜日 骨盤腸整ウォーキング福岡本校 新スタジオ! ワタクシ新スタジオ、初レッスンでした〜 生徒さんもはじめましての方が多く ドキドキドキドキ。笑。 1コマ目は ・体幹バランスアップレッスン リクロールで背中側、肩甲骨周りを ほぐしてから…