一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

2020-07-30から1日間の記事一覧

一生自分の足で歩く!

久しぶりの青空 暑さが厳しい!!! 木曜日 野多目公民館にて 【一生自分の足で歩く!】 昨年に続き、今年も 講座をさせていただきました〜 ご参加の皆さまの 受講のきっかけ、目的は、、、 ・歩き方 ・どの様に体を動かしたら良いか ・骨盤体操ははじめてな…