一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

2020-08-16から1日間の記事一覧

福岡本校スタジオレッスン

暑い暑い暑ーい! 日曜日 骨盤腸整ウォーキング福岡本校 スタジオにて お尻と二の腕レッスン 8月から2コマ目の レッスンスタート時間が変わってます。 11時15分〜です。 今日はゆっきー先生と一緒に お伝えしました。 お尻はプリッと引き上げて 二の腕はキュ…