一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

2020-08-25から1日間の記事一覧

今日も♪

朝は風があって涼し〜と思っていたら 日中は熱風に…暑い… 火曜日 昨日につづき 今日は赤坂公民館にて講座でした! メイン講師は上野千寿子先生 講堂と学習室を繋いだ会場は めっちゃ広い! 三密に気をつけながら 熱中症にも気をつけてながら 体を動かしてい…