姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/
晴れのち曇り 火曜日 9月始まりましたね〜 第一火曜日 ソトホコの会 お天気よしよし 暑い 今回も笠被って まずは大きな木の下で 体を動かします! 肩甲骨周りと足首を動かして 歩きのポイントを練習したら〜 レッツウォーキング! 森林浴をしながら〜 風が心…
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