一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

2020-09-20から1日間の記事一覧

骨盤腸整ウォーキング福岡本校

気持ちいい秋晴れ〜 日曜日 今日は 福岡本校スタジオレッスン 四連休の中ご参加いただき ありがとうございます! ゆきよ先生と一緒に レッスンさせていただきました。 1コマ目は二の腕 2コマ目は足裏、足首 上半身と下半身バランスよく しっかり全身動かしま…