一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

2020-10-04から1日間の記事一覧

福岡本校スタジオレッスン

曇り時々雨パラリ 日曜日 骨盤腸整ウォーキング福岡本校 天神スタジオへ〜♪ お尻と二の腕レッスン またまた二の腕担当♡♡ へへへ やっぱりご縁ある〜 まずは意識したい、動かしたいトコロを 触ったり、軽く叩いたりして マッサージしていきます。 太ももの前…