一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

2020-10-25から1日間の記事一覧

オンラインレッスン

秋晴れ〜 日曜日 今日は 骨盤腸整ウォーキング本校の オンラインレッスン担当でした〜 ワタシは福岡から 生徒さんは佐賀と東京からご参加 初レッスンですって方も♡ 体幹バランスアップレッスンでは 数カ所を同時に動かしていく 複合エクササイズと 脳トレウ…