姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/
秋晴れ〜 日曜日 今日は 骨盤腸整ウォーキング本校の オンラインレッスン担当でした〜 ワタシは福岡から 生徒さんは佐賀と東京からご参加 初レッスンですって方も♡ 体幹バランスアップレッスンでは 数カ所を同時に動かしていく 複合エクササイズと 脳トレウ…
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