一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

2020-11-01から1日間の記事一覧

天神スタジオレッスン

晴れ時々曇り 日曜日 今日は 骨盤腸整ウォーキング天神スタジオで 二の腕と骨盤のレッスン 換気のために窓あけたままだと 寒いよねって思って 暖房入れておいたのですが… レッスン始まって エクササイズの途中で、オフ。 暑い…暑すぎる… 昼間はまだ暑い福岡…