一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

2020-11-20から1日間の記事一覧

濃ゆーーーーい

昨日より少し冷たい風 曇り 金曜日 パーソナルレッスン♪ 姿勢チェック、歩行チェックをして あなたに合った歩き方を 一緒に見つけていきます! エクササイズで動きのクセや 重心のバランスなど細かく見て 確認しますが… ご自身の感覚も大事! 体が楽な一歩、…