一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

2020-12-03から1日間の記事一覧

パン?ごはん?

晴れ時々曇り 暖かい 木曜日 とーこーろーでー シチューの時 炭水化物(主食)は何??? バケット?白米? ワタシの子供の頃は 白米でしたYO カレーと同じ類で ご飯にシチューかけてた時期も… これはこれで美味しい。 しかし ここ最近は… バケット派! それで…