姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/
青空キレイな 金曜日 年末年始は 出かけないと歩かない… ここ数日の歩数グラフ こんな感じで12/31と1/1は少ない 今日は家族で歩こうと お出かけは公共交通機関にしてみました。 渋滞もないし 駐車場探しをしなくていいし お酒も飲めるし♡ でイイコト尽くし笑…
いい天気〜 寒ーい 木曜日 2019年12月筋肉量グラフ〜 ドーーーン! 11月よりちょーっと上がった イェイ! 褒めとこ〜 日のグラフはガッタンガッタン あんまり気にしてないけど グラフにするとすんごいな…再確認。 2020年はもう少し上げていけるように 運動、…
2020年スタート👣 どうぞ宜しくお願い致します!
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