姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/
曇り…風あり…寒い 夕方から晴れ 水曜日 1コマ目は お尻レッスン お尻と太ももの差がない! なーんてことありませんか? お尻と太ももが一体化! そんなことにならないように お尻プリッと上げていきましょう! 歩き方を変えると お尻はちゃーんと上がります…
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