一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

2021-01-14から1日間の記事一覧

歩いて、食べて、よく寝て、笑って。

曇りのち晴れ 木曜日 福岡も 緊急事態宣言が発令されました 不要不急の外出自粛ですが… が 生活や健康維持に必要な場合を除く! ですからね~ 健康維持に運動は必要です! 近所をお散歩、1人で、家族で ぜひ歩いてください。 できる範囲で。 毎日じゃなくて…