朝からあったか〜 雨のち晴れて 曇りまた雨 金曜日 web掲載記事をシェア〜😊 「中年太りや老化が気になったら、背中を見直して」 wotopi.jp 第2回「血流をよくして体温を上げる。朝目覚めてすぐのながらエクササイズ」 wotopi.jp ぜひご覧ください♪