一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

2021-01-24から1日間の記事一覧

ヨガのち味噌

雨のち曇り 日曜日 オンライン朝ヨガに yogacurryski.com 初参加♡ 8時スタートは結構頑張ったけど 頑張ってよかった〜 朝からスッキリ気持ちよかった〜 その後は 家族で味噌づくり 大豆潰すのはメンズにお願いして ワタシは塩と麹をまぜまぜ 潰した大豆と合…