一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

2021-01-27から1日間の記事一覧

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曇りのち晴れ 風が吹いてちょっと寒い 水曜日 骨盤腸整ウォーキング福岡南教室 骨盤、体幹バランスアップレッスン 先週の水曜日クラス、先週の金曜日クラス そして今日もまた 体幹バランスアップレッスンが入ってます。 1ヶ月3コマはこのレッスン。 なぜなら…