一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

2021-01-30から1日間の記事一覧

二十数年ぶりの…

お天気いいけど 風冷たい 土曜日 午前中は 骨盤腸整ウォーキング福岡本校 天神スタジオにて 二の腕と骨盤レッスン 昨日の福岡南教室レッスンは 二の腕とお尻レッスンだったので… えぇ…二の腕つーでーず… じんわり筋肉痛をかかえてのレッスンでした 明日もま…