曇り時々雪、暴風〜 寒ーい 水曜日 骨盤腸整ウォーキング福岡南教室 体幹バランスアップレッスン 足首、骨盤、肩甲骨を 同時に動かすエクササイズと お題ありのウォーキングで 無意識でも姿勢をキープして歩けるように 練習していきます！ お題ありのウォー…