一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

2021-02-22から1日間の記事一覧

猫の日ソトホコ

気温22℃ 風強し 晴れ 月曜日 2月22日でにゃんにゃんにゃん 猫の日に ソトホコの会・長住〜♪ 長住四丁目交差点そばにある ベンチスペースに集合して プチエクササイズで体を動かしていきます! 軽く動いただけでも暑い!!! すでに暑い!!! 歩き出すと 時…