一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

2021-03-18から1日間の記事一覧

息子と室見レッスン

晴れ〜 風は冷たい 木曜日 春休みに入った息子と 骨盤腸整ウォーキング室見教室へ 体を動かす遊びはほぼしない彼 縦に大きくほっそい… 二の腕エクササイズ…キツかったようです まぁ自分のペースでやっていましたが。 お昼ご飯を楽しみに 彼なりに頑張ってい…