一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

2021-03-19から1日間の記事一覧

一緒に頑張ってみよう!

陽射したっぷり あったかい 金曜日 昨日の室見レッスンで すぐに疲れていた長男… こりゃ、このままじゃいかんと思うのです! (本当今までごめんよ…とも思った…) 春休み少しずつでも体を動かしておこう ダラダラ過ごしていたら 今よりさらに衰えていきそうで……