一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

2021-03-22から1日間の記事一覧

お花見ソトホコ

雲多めの晴れ 風が冷たく肌寒い 月曜日 ソトホコの会・長住〜 いい感じで サクラサク長住ふれあいウォーキングコースを みんなで一緒に歩きます! しっかし今日は寒い! エクササイズで体を動かして 歩き方のポイントチェックしたら すぐ歩き出しました〜 チ…