姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/
風が強い! 日向はポカポカ日影はひんやり 水曜日 2日目も(頑張って)起きた! とりあえず体を起こして座ってみる。 座ってしばらく背伸びしたり 脇腹伸ばしたり… そのうち顔洗おう、歩きにいこう〜ってなる。 軽く身支度 朝なら日焼け止め塗って 帽子にマス…
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