一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

2021-04-19から1日間の記事一覧

ソトホコ日和

雲一つない 晴天 月曜日 みんなで楽しく歩こう!の会 ソトホコの会 大濠公園に 参加してきました〜♪ キレイな青空 日差しは強めだけど 風もあるから暑過ぎず 気持ちいい〜 少し体を動かして 歩き方のポイントをチェックし 大濠公園を2周歩きました〜 長袖着…