一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

2021-04-25から1日間の記事一覧

オンラインレッスン

朝から暑い 日中も暑い 晴れ、日曜日 午前中は骨盤腸整ウォーキング本校 オンラインレッスン担当でした〜 内ももレッスンだったので スタートからじわっと汗かきはじめ もーーー暑い 暑すぎる まだ4月だよね…と思いつつ 熱中症になったら困るので 冷房入れま…