一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

2021-04-27から1日間の記事一覧

長住を歩こう!

晴れのち曇り 火曜日 ソトホコの会・長住〜♪ 骨盤腸整ウォーキング福岡南教室そばの 長住ふれあいウォーキングコースを 歩きます♪ 足首を動かして 着地と足の運びを練習〜 二の腕を動かして 手の振り方を練習〜 ほんのり坂がある 一周1.1kmの長住ふれあいウ…