一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

2021-05-06から1日間の記事一覧

深呼吸!

青空広がる 木曜日 連休明けましたね〜 のーんびりできたお休みから ドドっと現実… なんか疲れたーって人も多いのでは 常時でも5月6月は五月病の時期 今は昨年から続くコロナ禍でさらに 見えないストレスが 思っている以上にかかっていたり… 今までできてい…