一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

2021-05-21から1日間の記事一覧

ピンピンコロコロリ!

曇ったり晴れたり 金曜日 ワタシの目標は 【ピンピンコロコロリ】 ピンピンコロリは 『病気に苦しむことなく、元気に長生きし、最後は寝付かずにコロリと死ぬこと、または、そのように死のう』 という標語 健康寿命を延ばし 一生自分の足で歩く! 死ぬまで自…