姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/
曇り〜 土曜日 骨盤腸整ウォーキング福岡本校 天神スタジオレッスン 担当させていただきました〜 月曜日の六本松 昨日の福岡南 そして今日の天神 内ももレッスン…つづき… しっかり筋肉痛です 股関節周りの動かし方 内もも、お尻の使い方で 骨盤底筋群も目覚…
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