姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/
晴れ〜〜〜 火曜日 歩いている時 太陽が後ろになったら チャーーーンス! 影で手の振り方をチェックしましょう 自分の身幅で 肘を伸ばして後ろに引くように 前には肘を曲げてきますが 手が上がりすぎないように 腰の位置くらいで止めます。 脇が開かないよう…
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