一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

2021-07-01から1日間の記事一覧

しーちーがーつー

あーつーいー 晴れ 木曜日 7月スタート! 早いなー さっそく〜 6月振り返り〜筋肉量まとめ〜 どーーーーん! 平均38.68 5月に続き下がっておりますが… 昨年の6月と比べると… 38.57→38.68! 上がっているのよ いいとこ、みとこ♪ (良いところを見よう) 2017年…