一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

2021-07-19から1日間の記事一覧

部屋も体も整える

晴れのち曇り 時々ザーーーっと雨☔️ 月曜日 月曜日は【整える】 いつもより丁寧に掃除をし シーツなどの大物を洗う〜〜 "一瞬でも" 部屋がキレイになると スッキリするし、頭も冴える、心にも余裕が♪ 学校が終わって彼らが帰ってくると また…散らかりがち…だ…