一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

2021-07-26から1日間の記事一覧

明日〜!

ジリジリ…ジリジリ… 日差しが痛い… 月曜日 今日は 地下鉄六本松駅から徒歩5分の グランジュテスタジオにて パーソナルレッスン お悩みに合わせて エクササイズを選び、体を動かし 立ち方、歩き方を練習していきます。 自分の体と しっかり向き合う時間! 目…