姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/
スッキリとした青空 火曜日 みっちー先生主催の 梅光園ソトホコへ参加してきました〜 暑いよね〜と 思っていましたが 日影も多くて、風も吹いてて 涼しい 止まると 汗がドーーーーッと流れますが 水分と塩分補給しつつ 40分程度歩きました〜 さてさて 来週火…
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