晴れ続き ジリジリ暑い… 水曜日 南区長住の スタジオアンベリールにて 全身しっかり動かすレッスン！ エクササイズしながら 動きの左右差、クセ、得意苦手を 確認しながら行い 苦手な方で終わるようにしたり 苦手な方の数を増やしたりして バランス取ってい…