一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

2021-08-03から1日間の記事一覧

一緒に歩こう!

雨のち晴れ 火曜日 月に一度 西南杜の湖畔公園を 一緒に歩こう!の会。 晴れても雨でも開催します で、朝、 ザーーーっと降ってて 傘がいるなぁ☂️と準備してたら止んで 公園着いたら 晴れてきた!晴れ女多し! 初めは曇り空だったから 思ったより暑くなく 森…