姿勢と歩き方レッスンHP： https://1sshou1ppo.jimdofree.com/
危険な暑さ〜 木曜日 1回3分！といいながら… 今回は長かった😆💦ので できる人は続けて… 前半後半で2日に分けてやってもいいかも♡ ご自身の体力、体調に合わせて やってみてくださいね♪ www.youtube.com
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