姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/
雨のち曇り また雨 月曜日 姿勢と歩き方レッスンでは ストレッチやエクササイズで 体を伸ばしたり、ほぐしたり、動かしたりして 今まで使えていなかった筋肉を 目覚めさせていくイメージ そして 歩き方を整えながら 自分に合った歩き方をみつけていきます。 …
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