姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/
大雨〜☔️ 火曜日 数ヶ月前から 月経前の脚の浮腫が 気になるようになってきた。 ちょっとシンドイ… 脚がだるい… ゴワゴワする…感じ スッキリしない… 数年前よりも運動量は増えているし 歩いているのに!! 歩いても 脚がスッキリしない… なんでー? って調べ…
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