一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

2021-10-01から1日間の記事一覧

まとめて(38.75

まだまだ暑い 晴れ 金曜日 10月スタート! では9月の筋肉量をグラフに〜と 思ったら… 8月分やってなかった しかも今日気づいた というコトで 2ヶ月分まとめてグラフに〜 8月少し上がってきてたけど 9月少し落ちました〜 夏休み中の方が動いていたのかも?! …