一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

2021-10-04から1日間の記事一覧

レッスン風景〜♪(39.05

(左側にほっそい月) めちゃくちゃ暑い 雲のない空 月曜日 一度やってみたかった~ ご協力いただき レッスンまるっとタイムラプス撮影 今回は上半身メインのレッスン こーんな感じでやってます www.youtube.com 歩き方は一歩ずつ 練習していきます! どう動い…