晴れ〜 文化の日 月毎に筋肉量をグラフにしてまして 10月は上がったかも〜と入力していたら… 先月より上がった〜！ ちょいと前に言っていた 朝のウォーキング前にバナナと豆乳は… 続かなかったのですが… 上がった〜 合う合わないってあると思う〜 合う時って…