一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

2021-11-19から1日間の記事一覧

自分の体と向き合う(38.55

晴れ〜 日差しがポカポカ暖かい 金曜日 健康診断に行ってきました〜 婦人科検診も一緒にするので 年に一度行くようにしています。 体重、血圧は家でも測れるけど 身長は測れないし 血液検査も腹部エコーとか… 健康で長生きしたい!ので 体のこと、今の状態が…